金猴么么：如果是吃太多怕你上火，所以还是尽量多吃点蔬菜，水果清淡，多喝点水。
潇潇妈：任何东西不建议吃太多嘛，吃太多容易导致一些上火情况的表现，所以控制一下。
蓬蓬的牛牛：":!?))&$@247900)+-_":;!?
树友a10121：还是不要吃太多瓜子的呀，怕上火呢，多喝水
树友a10165：瓜子可以补钙，但是因为加工时加了很多香料，不可以吃太多
可爱的王正：不要吃太多的瓜子，会上火的哦！
旭旭雅雅宝：可以吃，也要小心吃多了容易上火
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