提问者[短发的小西]孕21周，孕21周，b超检查羊水指数4.5cm，医生看过之后，什么都没有说。回来在网上查了之后，才发现，正常羊水指数是在8--25之间。我这是羊水过少吗？怎么补羊水最快？ 以下是部分热心网友的精彩回复，仅供参考！
天晴Love：现在羊水太少了，这种情况也是非常危险的，你可以多喝一点豆浆来补充羊水。
小海螺：如果羊水质量的话，一般要多喝点温开水吧，多吃新鲜的水果蔬菜，喝点椰汁水或者豆浆。
潇潇妈：特别少，你可以问一下医生，一般都是8~18厘米的样子考虑一下需不需要去输液吧。
曦曦来啦：现在的话一般就是多喝些温水吧，而且你平时的话也要多注意一下，喝一些豆浆啊！
晓大姐：其实平时的话最好可以多喝点豆浆牛奶，这类的话都是有利于补充的羊水质量的。
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提问者[高贵的小蛋]孕21周，孕期肚子老是发紧发硬正常吗 以下是部分热心网友的精彩回复，仅供参考！晓大姐：这个都是由于甲醛固缩造成的一种生理现象，平时多注意休息就会有所缓解的了。小海螺：怀孕中期的时候肚子发硬发紧的话一定要卧床休息了吧，一般的话要多注意点就好。洋洋豆豆的：这种的话是属于假性宫缩的，可...
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