孕期24周了最近总是早上3点多醒，就睡不着，白天却会很困，只有睡一下才有精神。不睡又不行，不知道夜交藤可以喝吗。

提问者[努力减肥的]孕22周，孕期24周了最近总是早上3点多醒，就睡不着，白天却会很困，只有睡一下才有精神。不睡又不行，不知道夜交藤可以喝吗。 以下是部分热心网友的精彩回复，仅供参考！

天晴Love：你好，那说明睡眠质量比较差，但是也可能跟你的情绪有关，不要总是胡思乱想。

小海螺：如果总是睡不醒的话一般白天不要睡太多再把白天的话一般要多走动一下把人家叫开一下你的运

潇潇妈：其实目前这个症状可能是作息不是特别的正常，所以可以选择喝点牛奶有助于睡眠，没有必要吃这个东西。

金猴么么：那我觉得你还是天气好，出去走一走昆队罚的话都属于很正常的，尽量把白天少睡一点。

树友a99544：！！！！！！！！！！！！！！！！！

林妈育儿悦：您这个的话呢，如果经常这样子是因为有尿频的情况吧，因为有一些进入晚期的话呢，就会出现这个情况。