新華社記者 魯暢 吳文詡 俠克

日前，全國中小學陸續放假，學生們迎來近8周的“超長暑假”。如何讓孩子們安全、健康、快樂地度過假期，記者采訪了公安、消防、醫療等部門以及心理專家，梳理多類需要家長留心的“暑假關鍵事”。

警惕“玩手機”被騙子盯上

記者了解到，暑假期間涉未成年人電信詐騙警情高發，不法人員通常通過“游戲交友”等方式尋找目標。

8歲的小娜（化名）在玩手機游戲時，接到陌生人留言稱“免費送游戲皮膚”，于是兩人添加QQ好友。在“確認”小娜是未成年人后，對方表現得“很生氣”：“為什么不告訴我，你是未成年人，害得我的銀行賬戶被凍結8萬元”，“如果不打錢解凍，就要報警說你逃避游戲防沉迷系統！”受到恐嚇的小娜，被迫使用姥姥手機轉賬8萬元……

類似的案件并不少見。北京市公安局朝陽分局反詐民警王佳告訴記者，針對不同年齡段的學生，騙子的騙術也有所不同。例如針對初、高中生，騙子以買賣明星周邊產品或游戲賬號等方式尋找目標，引導未成年人到“假網站”交易騙錢。還有的則在游戲直播間發送“打賞主播可參加返利活動”廣告，將未成年人員引誘至QQ群或微信群中，實施“刷單返利”騙局。

此類詐騙不僅造成財產損失，更對未成年人造成心理傷害。一位被騙孩子家長反映，孩子受到騙子恐嚇和家長責備，心理打擊很大，變得郁郁寡歡。王佳提醒，家長要及時了解并向青少年普及防騙知識，教導孩子不要輕信陌生人，不使用監護人支付賬戶進行轉賬。

 提防心理“暑假綜合征”找上門

“我家孩子上三年級，以前一放假就捧著手機上網，現在拿著手機每天和AI語音聊天，也不去和其他小朋友玩。”一位家長無奈表示，“注意力全在手機里。”

記者在采訪中了解到，暑假期間脫離校園規律的學習生活節奏，一些孩子的社交活動顯著減少，容易過度沉迷虛擬世界。

國家兒童醫學中心、北京兒童醫院心身醫學科副主任醫師李瑛表示，短視頻、碎片化信息的大量傳播，對青少年的心理和行為產生了多維度的負面影響。生理層面，過度使用互聯網會干擾青少年的生活節律，影響視力和睡眠質量。在認知方面，青少年在接觸互聯網信息時，若對某類信息產生偏好，后臺大數據推送機制會使他們接收的信息趨于單一化，進而影響其對事物，包括自身問題、學習、親子關系等的全面客觀認知。

在情緒層面，互聯網帶來的“即時滿足”模式，沖擊了傳統教育中“延遲滿足”策略對孩子情緒控制能力的培養。“當孩子習慣了這種即時滿足，便難以忍受需求的延遲，對手機等設備產生情感依賴，容易發展為手機濫用或手機依賴問題，影響情緒管理，在青春期階段表現得尤為突出。”李瑛說。

北京市昌平區精神衛生保健院有關負責人提醒家長，暑期里，孩子脫離校園集體生活，情緒波動可能更易隱藏。應合理規劃，讓假期張弛有度，家長與孩子一起制訂暑假計劃，避免盲目報班填滿日程，也防止沉迷電子產品。鼓勵社交，搭建支持網絡，創造機會讓孩子參與社區活動、公益服務。如果低落、焦慮、煩躁等情緒持續兩周以上且無法自行緩解，或行為異常，出現過度沉迷某事物、自傷自殘行為等，建議及時尋求專業醫療機構幫助。

外出活動人身安全不能“放假”

據消防部門統計，暑假是兒童意外傷害事故高發時期。

北京市西城區消防救援支隊新聞宣傳處副處長李禹江表示，首先應關注居家安全，督促孩子不在飄窗或陽臺上玩耍、不用濕手或濕布觸碰家用電器、不往窗外拋物、不玩火等。

其次，應關注戶外出行安全。暑假天氣炎熱，游泳、戲水熱度攀升，但同時也是溺水事故高發期。家長要教育孩子不到江河、湖泊、水庫等危險水域玩耍，游泳應選擇正規場所，并在成年人陪伴下進行。在戶外露營時，不要去未開發區域，切勿盲目探險，盡量選擇成熟、有安全保障的景點和地點。此外，要時刻關注孩子行蹤，避免外出走失。如果孩子不慎走失，家長要保持冷靜，立即報警，并向周圍人員尋求幫助。

此外，夏季極端天氣較多，要避免在低洼地帶、山體滑坡威脅區域活動，外出突遇暴雨時，要遠離高壓線路、電氣設備等危險區域，在積水中行走時要注意觀察，防止跌入窨井或坑、洞中。

 避開“問題研學游”陷阱

行程縮水、“貨不對板”、價格虛高、“只游不學”……暑假期間，不少家長會給孩子報名研學游，殊不知眼花繚亂的研學游市場也暗藏風險。中國旅行社協會發布的《2024年中國研學旅游發展報告》指出，研學旅游市場存在機構魚龍混雜、安全難以保障、收費不透明等問題。

記者采訪北京多家法院了解到，因研學游機構虛假宣傳產生法律糾紛的情況不在少數。在一起案件中，某旅行社對外宣傳稱，提供在某國多個城市旅游、參觀、食宿、研學活動等服務，其中亮點內容為“中國兒童在某國際藝術舞臺上演出”項目，原告于某受該宣傳內容的吸引，花3萬余元為女兒報名參與。然而，該旅行社僅在無排練、無化妝、無觀眾的情況下組織學生們在國外一公共場所演唱兩首歌，且在住宿地點、游覽項目、抵達地點等方面均降低服務標準，和宣傳嚴重不符。

此外，一些研學活動以“鍛煉孩子體能和意志品質”為宣傳點吸引家長，卻存在意外風險。北京一位家長告訴記者，曾給孩子報名的研學游中包含一次約7公里的徒步體驗，“開始沒覺得難度多大，直到聽說孩子崴了腳，細問才知道徒步地點是一個未開發、未開放的山溝，有很多溝溝坎坎，成年人過去都費勁，別說小孩子了。”該家長說。

法官建議，消費者在挑選研學項目時要多方考慮，不要沖動買單，理智選擇。如果遇到虛假宣傳，要勇于拿起法律武器保護自己的合法權益，向行政部門投訴或向法院提起訴訟。

（新華社北京7月11日電）