駐報(bào)全媒體記者  王捷  通訊員  王志珊

“我腳跟不紅不腫，可在久站或走路多的時(shí)候，腳跟內(nèi)側(cè)或外側(cè)感覺(jué)很疼，這是什么病？”昨日，一位中年女子詢問(wèn)駐馬店魏道德骨科醫(yī)院康復(fù)科主任王江偉。

王江偉結(jié)合患者情況，判斷為足跟痛，是足底筋膜炎引起的。他說(shuō)，其實(shí)足跟痛并不少見，這種疼痛不僅是身體上的不適，更會(huì)降低生活質(zhì)量。

足底筋膜炎又叫跖筋膜炎，是足弓結(jié)構(gòu)或力學(xué)異常引起足底筋膜跟骨止點(diǎn)的反復(fù)微損傷及退變，其病理改變無(wú)炎癥細(xì)胞存在。

為什么會(huì)得足底筋膜炎？

跟腱或腓腸肌緊張而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的屈曲角度減少，與足底筋膜炎的發(fā)展也有相關(guān)性；肥胖、過(guò)度負(fù)重以及其他獨(dú)立的危險(xiǎn)因素包括：年齡、不合適的鞋和鞋墊、過(guò)度訓(xùn)練、距下關(guān)節(jié)活動(dòng)度降低等；高足弓與扁平足是誘發(fā)足底筋膜炎的主要原因。

足底筋膜炎的臨床表現(xiàn)：晨起下地或休息一段時(shí)間后走路時(shí)足跟疼痛，行走后疼痛常好轉(zhuǎn)；但是長(zhǎng)時(shí)間、連續(xù)的或劇烈活動(dòng)后疼痛再次發(fā)生；疼痛部位位于足底筋膜跟骨的起點(diǎn)、跟骨內(nèi)側(cè)結(jié)節(jié)處。

治療方式：足底筋膜炎治療以保守治療為主，目的是徹底消除疼痛，保守治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，通常需要4周~18個(gè)月，患者常因不能堅(jiān)持而導(dǎo)致治療失敗，對(duì)于保守治療效果不佳的患者可行手術(shù)治療。

日常要注意，避免跑步及其它加重疼痛的活動(dòng)；冰敷足跟足底，用毛巾包裹冰塊敷于足跟和足底，每天4次，1次15－20分鐘；藥物治療可口服阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥，必要時(shí)局部注射類固醇類激素；使用特殊足墊支持足中弓區(qū)域；保守治療半年以上無(wú)效可考慮手術(shù)治療。