本報訊 眼下正值養生調補的黃金時期，12月3日，市中醫院第二屆膏方養生文化節拉開帷幕。養生文化節上，專家進行免費體質辨識及養生指導、膏方咨詢，并開展膏方品嘗活動，向市民普及中醫養生、冬令膏滋調補知識，指導群眾科學進補，貫徹“治未病”的科學理念，從而提高群眾的身體素質。

進入冬季，早晚寒氣愈來愈重，冬季是給身體“進補”的大好時節。中醫古籍《內經》說：春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也，人亦應之。一句話總結——是時候開始進補了!

冬令進補，首選膏方。膏方養生，傳承了千年中醫精華。膏方以調整機體氣血陰陽為目的，具有補虛扶弱、治病糾偏等多種特點，所以一直深受各年齡段人群推崇和喜愛，成為人們進補和調理體質的首選。

此次活動時間為12月3日~12月13日，地點在市中醫院外科大樓一樓大廳。活動中，中醫專家免費為您辨識體質及指導養生，市民可以到現場免費品嘗膏方。現場熬制固元膏，買250克阿膠，贈送200克核桃仁、150克黑芝麻、150克紅棗、150克冰糖，膏方輔料及加工費用全免。

市中醫院膏方中心特為兒童、成人“量體裁衣”，推出系列膏方：

兒童膏方。因量少、口感佳且沖服方便而備受歡迎。只要每天早上起床后直接食用一袋就可以了，空腹服吸收效果最佳，服完可以進食早餐。如小兒喜食膏，健脾、消食、化積，用于治療小兒單純性消化不良，食欲不振及消化不良引起的腹瀉。服膏兒童一般3周歲以上，通常連續服用1~3月效果較佳。

成人膏方。如痛風膏，能夠息風解痙，驅風通絡，除濕止痛，有效緩解痛風之痛。固元膏，能夠補氣補血，滋養肝腎，美容養顏，又能潤腸通便。

個性化膏方。由專業醫生進行望聞問切、詢問病歷，根據您的體質、身體狀況、辨證信息等進行個性化一對一的膏方定制，一料膏方可服用2~3個月。適合自己的膏方可滋養氣血，增強體質。

但個性化膏方的制作過程復雜、程序特定、操作嚴格，耗費一定時間才能制作完成，一般2周左右，請耐心等待院方電話通知取藥。咨詢電話：市中醫院藥劑科0396-2816823。