北京中醫藥大學東方醫院 趙立娜

對于產婦乳腺健康來說，母乳喂養有著無可替代的作用。然而，奶少，“口糧”不夠，寶寶吃不飽，長不快，生長發育跟不上；奶多，“余糧”太多，吃不完，攢著容易發炎，擠著又累人。那么，如何調節乳量多少，達到供需平衡呢？其實，按按耳朵，壓壓耳豆即可調節乳量，不用一針一藥，安全、綠色、無創、簡便。

產后乳少

中醫學認為，婦人乳汁乃氣血所化生，故乳少由氣血不足、沖任脈氣虛所致。臨床表現為乳房無脹滿感，松軟平塌，乳汁很少流出，產婦身體虛弱乏力，舌淡苔薄，脈沉細，屬虛證。而情志抑郁不舒、氣機不能暢通，亦可致乳脈不行，乳絡不通。臨床表現為乳房脹滿疼痛或伴有硬塊，乳汁點滴而出，舌紅苔黃脈弦，屬實證。

主穴：乳腺，腦垂體，內分泌，丘腦，神經系統皮質下。

配穴：虛證——脾，胃；實證——肝，胃，情緒點。

解讀：乳腺為相應部位取穴，促進乳汁分泌。腦垂體、內分泌、丘腦可以調整泌乳素分泌量，促進乳汁分泌。神經系統皮質下能夠調節植物神經功能，使情緒穩定，內分泌功能正常，促進乳汁分泌。乳房屬胃，胃氣盛則乳汁足；脾主運化，助氣血化生；肝經循行至乳，取肝穴疏肝解郁，使氣機條達，乳汁自通。

產后乳多

產后乳多是指產后乳汁分泌量過多，遠遠超出嬰兒所需。其原因一是營養過剩，乳汁生成太多；二是產婦自身泌乳能力旺盛。臨床表現為乳汁分泌速度快且量多，雙乳很快脹滿，單次單乳奶量過多，需借助吸奶器或人工排奶擠出多余乳汁。一旦未能及時排出，極易積乳、感染、發炎，造成不良影響。

穴位：乳腺，腦垂體，脾，膈，腎上腺，情緒點。

解讀：乳腺為相應部位取穴，對乳汁量有雙向調節作用。腦垂體可調節泌乳素分泌量，盈者可減。上穴與脾、膈、腎上腺三穴相配有收縮乳腺導管作用。情緒點能調節情緒，調整乳汁分泌。

操作方法

常規消毒耳廓后，左手固定耳廓，右手持蚊式彎鉗夾取有王不留行籽的0.6厘米×0.6厘米脫敏膠布，對準穴位貼壓，按壓耳穴局部有熱、麻、脹、痛等“得氣”感。貼壓期間囑患者每天按壓穴位3次~5次以加強刺激，每穴1分鐘~2分鐘，可留置3天~5天。當然，個人體質不同，對于耳穴治療反應速度各異，敏感的人一次即可見效，大多數人需要幾次治療方可達到較為顯著的效果。值得注意的是，耳廓皮膚對穴位粘貼的膠布過敏者禁用。