很多人一覺醒來發現自己頸部和腦袋不能動了，往往判斷為落枕。這種判斷在大部分情況下是正確的，但有的人可能會比較疑惑，是不是自己患上了肩周炎？落枕和肩周炎有什么不同？

簡單地說，落枕是一種因為睡眠姿勢不正確造成的短期肌肉拉傷，一般三五天就能恢復，而肩周炎則是一種長期的肌肉疼痛，需要長期治療，這是二者最明顯的區別。

由 于 落 枕 導 致 的 頸 肩 疼痛，往往是局部范圍內沒有壓痛點，只是有頸部疼痛和頸肩部位的活動障礙，比如脖子不能扭動，肩膀抬不起來等，但肩部功能還是好的，對于肩部關節的外展動作也是可以完成的。而且，落枕引起的神經根性頸肩部疼痛不適，常常會感覺疼痛和觸電一樣，手指有時還會出現麻木。

肩周炎如果在肩部的某塊肌腱或者關節處按壓就會有疼痛感，并且肩關節的運動能力受到很大限制。肩周炎的痛疼基本上是在肩部，并且晚上痛感強烈，疼痛呈鈍痛或刀割樣痛。

落枕主要以頸枕部不舒服為主，可能會出現經常性的落枕或者頸部出現過外傷。而肩周炎大部分是以肩部疼痛癥狀為主，肩部受涼、開車時冷氣對著肩膀吹,最可能引發肩周炎。

X 射線拍片出來的檢查結果，落枕的患者在頸椎的 X 射線片上可能有骨質增生及椎間孔變小的情況，肩周炎病人的頸部 X 射線片則沒有明顯的變化，或者只是出現頸椎部老年化的一些特征。一旦發現肩頸部有不適，不論是落枕還是肩周炎，都應該及早去正規醫院治療，避免延誤治療時機。