□周刊記者  肖婷婷

近日，市民黃承波經(jīng)歷了“驚魂一刻”。前幾天溫度較高，他換上薄衫到戶外鍛煉。第二天早上，晨練后的他突然感覺胸痛胸悶，被送到醫(yī)院后確診為急性心肌梗死，幸好救治及時(shí)才保住了性命。

據(jù)市第一人民醫(yī)院心內(nèi)一科主任醫(yī)師趙文藝介紹，春季，晝夜溫差較大，冷熱交替，會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，心率加快，血壓升高，心肌耗氧量增加，心臟負(fù)荷增大，從而誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，引起心絞痛發(fā)作，嚴(yán)重者可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂誘發(fā)血栓形成，致使血管嚴(yán)重狹窄或閉塞而導(dǎo)致急性心肌梗塞，甚至猝死。

趙文藝介紹，春季氣溫乍暖還寒，老年人的動(dòng)脈系統(tǒng)較難適應(yīng)，易導(dǎo)致血管痙攣或收縮，血壓波動(dòng)幅度增大，造成冠脈供血障礙，感冒、呼吸系統(tǒng)的疾病也都會(huì)加重原有心臟血管疾病的病情。

趙文藝提醒中老年人，春天不宜過早地脫去冬衣，要注意天氣的變化，及時(shí)增減衣服。特別在寒流來(lái)襲的時(shí)候要增加衣服，外出要戴上帽子，護(hù)好腦，護(hù)好背，防止因氣溫變化引起血壓波動(dòng)和受涼感冒。

同時(shí)，每天適當(dāng)參加以散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)為主的戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)小關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)肢體末梢的血液循環(huán)。

“ 當(dāng)患者突發(fā)心腦血管病以后，若能適當(dāng)采取一些自救措施，對(duì)緩解病情能起到一些作用。”趙文藝建議市民，若家中有患者突發(fā)心腦血管病，在救護(hù)車到來(lái)之前，可適當(dāng)采取一些救助措施，如：讓患者側(cè)臥或平臥時(shí)頭向一側(cè)傾斜，避免將嘔吐物吸入氣管。若隨身攜帶或家中備有防治心腦血管病的藥物，可以先讓患者服用藥物，以爭(zhēng)取救治時(shí)間。圖為趙文藝（左一）正在為患者聽診。