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為緩解員工的工作壓力，調整大家的心理和身體狀態，管控不良情緒，近日，中原銀行駐馬店分行成功舉辦了第一期壓力與情緒管理講座。本期講座，該行聘請了北京大學心理學博士韓菁教授主講。該行副行長帶領分管的會計條線人員近120人認真聆聽了講座。

講座中，韓教授詳細剖析了壓力的來源、影響曲線及身體、心理表達。授課內容旁征博引，融合心理、社會、企業管理、文化于一爐，授課風格親和風趣。講授過程中，韓教授與員工互動，引導員工從更大更廣的視野反思個人的存在、行為和認知及工作表現，在這個基礎上發揮長處，促進個人與工作環境的發展和協調。

在為期一天的講座中，通過講授與分享結合，幫助員工給大腦“放個假”，學會了一些放松自己的方法，樹立了陽光心態，有助于提高執行力，為更好工作打下了良好的心理基礎。

（王珠琳）

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