孕期便秘吃啥改善

提问者[古灵精怪的]孕9周，孕期便秘吃啥改善 以下资料为网友个人观点，仅供参考！

林妈悦读：你好，如果是经常便秘的话呢，建议你要吃一点容易消化的，像绿叶蔬菜这一些火龙果。

天晴Love：怀孕之后如果有便秘的情况的话，在饮食方面肯定要清淡一点的，你可以多吃点火龙果或者香蕉等。

小王子齐儿：亲爱的这个时候你自己注意观察可以去。吃一点容易消化的火龙果蜂蜜水啊。

迷人的萌兔：可口可乐垃圾了得得得的

雨梵妞儿：，，，，，，，，，，，，，，

最靓的宝贝：做任务的不好意思

想中大奖的：亲爱的这个时候你自己注意观察可以去。吃一点容易消化的火龙果蜂蜜水啊。

期待世界和：清淡一点饮食，同时可以吃点粗纤维的食物，比如：芹菜。

今天也是精：吃香蕉，喝蜂蜜水，多吃富含膳食纤维的蔬菜

树友a91859：亲爱的这个时候你自己注意观察可以去。吃一点容易消化的火龙果蜂蜜水啊。