看待在家的精神病患者，核心是把他們當作“需要理解與支持的家人”，而非“被疾病定義的患者”，既正視疾病帶來的影響，也不忽視他們作為普通人的需求與價值，具體可從以下3點出發：  

先“看見家人”，再“關注疾病”   

不將患者的所有行為都歸因于“精神病”，比如患者偶爾情緒低落，可能是正常的心情波動，而非病情反復；他們也有自己的喜好（如喜歡聽某首歌、看某個節目）、需求（如希望被尊重、渴望陪伴）。家人可以像對待其他家庭成員一樣，和他們聊日常、分享小事，讓他們感受到“自己仍是家庭的一份子”，而非“需要被特殊‘看管’的人”。  

理解疾病影響，少指責、多包容   

疾病或藥物可能讓患者出現一些“不便利”的表現，比如動作遲緩、反應慢、偶爾情緒不穩定等。此時家人需避免指責（如說“你怎么這么懶”“這點事都做不好”），而是理解這些多是疾病帶來的客觀影響。可以換一種更包容的方式，比如患者動作慢時，耐心等待并說“不急，慢慢來”；情緒低落時，輕輕陪伴而非追問“你又怎么了”，減少患者因“怕被嫌棄”產生的自卑與抵觸。  

既不“過度保護”，也不“放任不管”   

避免過度保護：比如因擔心患者“出問題”，不讓他們做任何家務、不讓出門，反而會讓患者逐漸喪失生活技能，加重“自己沒用”的負面認知。可以根據患者能力，鼓勵他們做簡單的事（如擺碗筷、整理自己的衣物），逐步恢復生活功能。

不盲目放任：若患者出現擅自停藥、拒絕吃飯、情緒暴躁有傷人/自傷等情況，需及時干預——不是強硬制止，而是溫和溝通（如“不吃藥身體會不舒服，我們一起問問醫生怎么調整好不好”），必要時聯系主治醫生，既尊重患者，也保障他們的安全與治療效果。   

總之，看待在家的精神患者，關鍵是“平衡”：平衡對疾病的正視與對患者本人的尊重，平衡必要的照顧與適當的自主，讓患者在家庭中感受到“被接納、被需要”，這本身就是對他們康復最有力的支持。（駐馬店市第二人民醫院心理八科 焦茹）