通訊員 苗喜樂 李沐佳

9月12日，駐馬店市中心醫院婦女兒童醫院聯合市婦幼保健所舉辦了以“關注孕期營養，孕育健康未來”為主題的預防出生缺陷日科普宣傳活動。活動通過面對面講解、預防出生缺陷理論授課、發放宣傳手冊、免費發放葉酸等多種方式，為孕婦及家屬提供了科學孕育指導。

活動現場，專家們針對孕婦提出的各種問題提供個性化指導方案，并科普了如何備孕及孕期、產后的注意事項。工作人員在門診區域發放了預防出生缺陷手冊和葉酸，同時普及了國家相關免費產檢政策。

生殖醫學科主任李智會在孕婦學校通過線上直播與線下課堂兩種形式，開展了預防出生缺陷科普講座，倡導通過科學孕育做好風險因素評估。

“出生缺陷危害嬰幼兒健康，一些重大出生缺陷往往伴隨患兒一生。”孕婦學校主任李淼介紹，今年的9月12日是第21個預防出生缺陷日，主題為"關注孕期營養，孕育健康未來"。各位備孕孕媽要重視男女雙方孕前和孕早期的生活習慣，如戒煙戒酒、保持心情放松等，并關注孕期優生檢查。科學備孕可減少出生缺陷的發生。

科普知識：

葉酸補服小常識：

1、備孕女性在孕前三個月——孕早期3個月服用。

2、服用葉酸最好選擇早飯前半小時至一小時，空腹吸收效果較好。

3、如果您對自己的情況不了解，一定要與醫生做好溝通咨詢。

葉酸的作用：

1、降低寶寶出生缺陷的風險

2、預防孕期貧血

3、預防神經管缺陷

4、服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇、其他并發癥的風險

5、支持胎盤和胎兒的生長發育

孕期營養生活小常識：在日常生活中，葉酸主要存在于動、植物中，富含葉酸的食物有肝臟類、豆類、堅果類、深色蔬菜類和水果類。