通訊員 張雪凝

好幾天沒有“大號”，感覺肚子里藏了個小宇宙，隨時要爆炸，使出全身力氣但還是“顆粒無收”。

16歲的小俊（化名）是一名普通的高中生，學習壓力很大，同時還有一個難以啟齒的煩惱—便秘。小俊已經好幾天沒有順利排便了，每次上廁所他都感到腹部脹痛卻怎么也排不出來，這種不適感讓他無法集中精力學習，甚至影響了他的心情。

一天晚上，小俊在刷抖音時偶然看到一個視頻，視頻里有人聲稱“往肛門里放東西可以治療便秘”，小俊已經難以忍受便秘的折磨，決定試一試。他找到了一支長約20厘米的玻璃試管，按照視頻里的“指導”，小心翼翼地將試管插入肛門。然而，試管剛一進去，他就發現試管卡住了，怎么也取不出來。接下來的兩天，小俊感到肛周越來越疼痛，甚至出現了下墜感，他坐立不安，走路都變得困難。終于他再也無法忍受，決定去醫院求助。

在駐馬店市中心醫院肛腸科，接診醫生楊彩云了解情況后，立刻意識到問題的嚴重性。經過初步檢查，楊彩云發現小俊的直腸內異物位置大約在距肛緣7厘米處，斜橫于直腸，活動性差，無法輕易取出。

為了進一步確認，楊彩云安排小俊做了腹部正位DX檢查，影像結果顯示盆腔內見條狀高密度影，是異物的具體位置和形狀。科室主任于秀芝了解情況后，立即帶領團隊展開討論，根據小俊病情，制定了手術方案，盡快為小俊取出異物。

手術當天，小俊被推進了手術室。麻醉成功后，于秀芝先用左手食指伸入直腸內固定異物，然后用卵圓鉗輕輕夾持試管的遠端，緩慢地將試管拉出直腸。整個過程雖然緊張，但醫生們操作得非常謹慎，最終成功取出了那支長約20厘米的玻璃試管。

術后，小俊被送回病房，給予靜脈輸抗生素治療，以防感染。幾天后小俊大小便恢復正常，順利出院。出院前，楊彩云特意叮囑小俊：“便秘問題對生活的影響很大，但解決便秘的方法一定要科學。”

排便頻次受哪些因素影響？

飲食因素

不良的飲食習慣會直接影響排便頻次。例如，食用變質、不衛生的食物，容易引起腹瀉；而喝水少、缺乏蔬菜水果的纖維素攝入等，則可能出現排便困難，排便次數減少。

生活因素

例如久坐、缺乏運動、長期臥床等，容易導致腸道功能減弱，影響排便的次數。

心理因素

人體的感覺神經控制著排便反射。因此，壓力過大、緊張、焦慮、抑郁等負面情緒，可能會使自主神經發生紊亂，影響排便頻次。

藥物因素

某些藥物的副作用也可能干擾腸道運動，影響排便頻次。例如抗膽堿能藥、抗抑郁藥、鎮靜劑等可能引起便秘；某些抗腫瘤藥物、抗生素等則可能引起腹瀉。

疾病因素

很多腸道疾病（如腫瘤、肛裂、炎癥性腸病）、內分泌疾病（如水電解質紊亂、糖尿病、甲狀腺功能亢進）等都會影響人體的排便功能，嚴重者可能出現腹瀉或便秘。

醫生還給出了幾點治療便秘的建議：

1、飲食療法。調整飲食結構，增加富含纖維素的蔬菜（如大白菜、芹菜、菠菜等）和水果（如梨、火龍果、柚子、蘋果等）的攝入，同時多喝水，避免煙酒和辛辣食物。

2、養成良好的排便習慣。現代生活節奏快，很多人無法按時排便，久坐久蹲更是加重了便秘問題。建議每天早上起床后或早餐后，無論是否有便意，都去蹲廁所，逐漸養成規律的排便習慣。

3、多運動。運動可以促進腸道供血和蠕動，建議每天進行快步走或慢跑，運動時間最好在40分鐘以上。

如果通過改善生活習慣和飲食習慣，便秘問題仍無法緩解，可以適當使用藥物幫助排便，如乳果糖或聚乙二醇電解質散。對于嚴重的便秘患者，手術也是一種治療手段，一定要在醫生的充分評估和指導下進行。