在日常生活中，你或許常常聽到“幽門螺桿菌”這個詞，它看似陌生，卻與我們的健康息息相關。作為一種主要生存在胃部及十二指腸內的革蘭氏陰性菌，幽門螺桿菌已悄然成為影響全球半數人口的健康“隱憂”。今天，就讓我們深入了解一下這個胃部的“不速之客”。

l幽門螺桿菌的傳播路徑

幽門螺桿菌的傳播途徑主要有口口傳播和糞口傳播。在家庭聚餐時，若有人感染幽門螺桿菌，使用公筷不規范，含菌的唾液就可能通過餐具污染食物，其他人進食后便容易被感染，這就是口口傳播。另外，幽門螺桿菌會隨糞便排出體外，如果污染了水源或食物，健康人接觸后再經口攝入，就會引發糞口傳播。比如在一些衛生條件欠佳的地區，水源受污染后，飲用者感染幽門螺桿菌的幾率就會大幅增加。

l感染后的身體信號

多數情況下，感染幽門螺桿菌初期可能并無明顯癥狀，這也是它容易被忽視的原因。但隨著時間推移，部分人會出現消化不良的癥狀，如經常胃脹、胃痛、噯氣、惡心、嘔吐等。長期感染還可能導致慢性胃炎、胃潰瘍，甚至增加患胃癌的風險。如果發現自己近期頻繁出現上述癥狀，且飲食、作息并無明顯改變，就有必要警惕是否感染了幽門螺桿菌，及時就醫檢查。

l精準檢測，揪出“病菌元兇”

目前，檢測幽門螺桿菌的方法主要有尿素呼氣試驗、胃鏡檢查和血清學檢測。尿素呼氣試驗最為常用，患者口服含有被標記過的尿素試劑后，若胃內存在幽門螺桿菌，它分泌的尿素酶會分解尿素，產生二氧化碳，通過檢測呼出氣體中二氧化碳的變化，就能判斷是否感染，整個過程簡單、無痛，適合大多數人。胃鏡檢查則能在觀察胃部病變的同時，取組織進行病理檢查確定是否感染，不過它屬于侵入性檢查，可能會給患者帶來一些不適。血清學檢測通過檢測血液中幽門螺桿菌抗體來判斷是否感染過，但無法區分是現在感染還是既往感染。

l科學治療，守護胃部健康

一旦確診感染幽門螺桿菌，通常需要進行治療，尤其是存在消化性潰瘍、胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤等情況時。治療方案一般采用質子泵抑制劑、鉍劑和抗生素聯合使用，療程通常為10 - 14天。比如常用的“四聯療法”，包含一種質子泵抑制劑（如奧美拉唑）、一種鉍劑（如枸櫞酸鉍鉀）和兩種抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）。治療過程中，患者務必嚴格遵醫囑按時服藥，不能自行增減藥量或停藥，以免影響治療效果，導致病菌耐藥。

l預防先行，遠離病菌困擾

預防幽門螺桿菌感染，關鍵在于養成良好的衛生習慣。家庭中要做到餐具定期消毒，提倡使用公筷、公勺，分餐制更好；注意飲食衛生，不吃生冷食物，像未徹底清洗的蔬菜水果、未煮熟的海鮮等都可能攜帶病菌；還要勤洗手，尤其是飯前便后，減少病菌入口的機會。

幽門螺桿菌雖小，卻關乎大健康。了解它的傳播、檢測、治療與預防知識，能幫助我們更好地守護胃部健康，遠離相關疾病的困擾。（駐馬店市第二人民醫院中西醫結合科 楊夢瑤）