推薦美食：檸檬蒜香雞翅

2024-04-19 09:35　來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：吳丹

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機(jī)報(bào)》，每天1毛錢，無(wú)GPRS流量費(fèi)。

駐報(bào)全媒體記者曾富強(qiáng) 吳丹

春天，萬(wàn)物生長(zhǎng)，百花齊放，更是一年品嘗新鮮、美味的時(shí)節(jié)。古有云“桃花流水鱖魚肥”，春天不僅鱖魚肥，漫山遍野的春菜等，也是吃美味、吃美食的季節(jié)。合理進(jìn)食肉類，不但營(yíng)養(yǎng)均衡，還有可能延緩衰老、延年益壽，優(yōu)質(zhì)蛋白容易消化，而且越吃越健康。今日推薦美食：檸檬蒜香雞翅。

食材：雞翅，蒜，檸檬 1個(gè)，生抽，蠔油，奧爾良腌料，蜂蜜、黑胡椒粉適量

做法：1.雞中翅洗凈兩面各劃兩刀，檸檬先用鹽搓洗表面再?zèng)_洗干凈后切成薄片，蒜切片。

2.將雞翅放入容器中，加入蒜片、2勺生抽、1勺蠔油、2勺蜂蜜、30克奧爾良腌料、檸檬片，抓勻放入冰箱冷藏過(guò)夜，如果沒(méi)時(shí)間，最少也要腌制2小時(shí)以上。

3.隔天取出放入空氣炸鍋的炸籃中，放入蒜片和檸檬片，溫度為200℃，時(shí)間20分鐘，烤約10分鐘后，取出刷一遍蜂蜜，撒上黑胡椒粉，再繼續(xù)放入炸鍋中烤完余下的時(shí)間即可。

責(zé)任編輯：吳丹

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺(tái)和個(gè)人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問(wèn)予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)法律顧問(wèn)單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問(wèn)：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如其他個(gè)人、媒體、網(wǎng)站、團(tuán)體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來(lái)源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的作品，請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會(huì)及時(shí)修改或刪除。