駐馬店網訊（記者 郭雪峰）3月21日是第24個世界睡眠日，為使廣大市民認識到睡眠的重要性及健康睡眠的相關知識，3月21日，市第二人民醫院在交通路西段民生社區舉行“健康睡眠 人人共享”世界睡眠日義診惠民活動。

上午9時義診活動正式拉開帷幕，市第二人民醫院組織睡眠醫學中心、神經內科、骨科、內科、精神心理科、針灸科等多名專家為群眾開展相關健康指導。活動現場，前來咨詢的群眾絡繹不絕，大家迫切希望得到良好睡眠的健康指導與幫助，睡眠醫學中心趙福濤主任、外科王勇主任、精神心理科王春芳主任為社區群眾耐心細致地答疑解惑，講解有關睡眠的科普知識，對如何改善睡眠、治療失眠、抗焦慮以及擺脫不良睡眠習慣等相關問題進行解答。與此同時，醫護人員為現場群眾提供免費測血壓并發放睡眠健康教育手冊等宣傳材料，使更多群眾了解與健康睡眠相關的醫學知識。

市第二人民醫院睡眠醫學中心趙福濤表示，隨著社會進步和壓力的增大，睡眠越來越成為困擾人們的健康問題之一，擁有良好的睡眠才會有良好的健康，無聊什么職業，無論是老年人還是年輕人都要關注睡眠帶來的一系列困擾。在日常生活中，要規律作息，保持良好的睡眠以促進健康。如果出現了睡眠問題，也要及時到醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

此次義診活動進一步普及了有關睡眠的科普知識，廣大市民通過此次世界睡眠日活動，既對睡眠障礙的相關疾病有了更多了解，也讓他們認識到健康睡眠的重要性，增強了對睡眠的關注，提高了大家的睡眠健康意識。