新聞1+1丨“五一”假期，如何安全出游？

“乙類乙管”后的首個“五一”假期即將到來，時隔 3 年，今年能放心出游了嗎？總體上，專家認(rèn)為，全國短期內(nèi)出現(xiàn)規(guī)模型疫情的可能性較小。酒店訂單爆滿，各地文旅部門嚴(yán)陣以待。今年五一假期，如何應(yīng)對？一起來看。

哪類人群要格外注意？

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師 李侗曾：目前咱們存在感染風(fēng)險比較高的，還是之前沒有陽過，沒有感染過的，以及沒有完成疫苗接種的人群，因為他們的相對抗體水平會比較低，感染風(fēng)險會比較高。那另外我們出門之后，在一些室內(nèi)空氣流通不好的地方，感染風(fēng)險會比較高，如果我們這個室內(nèi)人越多，那里面有感染者的可能性就越大。如果說空氣流通不好，比如說這些地下的空間，那大家被感染的風(fēng)險就比較高。如果說我們又不愛戴口罩，不注意守衛(wèi)生，那么被感染的風(fēng)險就會比較高，這些人群是尤其要注意的。

如何區(qū)分感冒、流感和新冠？

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師 李侗曾：首先說感冒，這是大家最常見的，可能我們每年都會有，甚至可能不止一次，感冒簡單來說它就是比較輕，那我們可能主要的就是打噴嚏，流鼻涕、鼻塞，可能有一些嗓子疼、低燒甚至不發(fā)燒。那像兒童，我們可能看到雖然有一些癥狀，但是精神狀態(tài)很好，也能吃也能玩，這一般就是普通感冒引起的；流感就要明顯嚴(yán)重了，它除了會咳嗽咽痛以外，一般還有全身的這種癥狀，肌肉酸痛、非常乏力、困倦甚至有頭痛就想休息，像孩子明顯食欲下降了、精神弱了、不愛玩了，這一般可能就是流感，相對來說流感的全身癥狀更明顯，而像鼻塞流涕這樣的癥狀會比較少；而新冠，其實它和流感癥狀非常像，有的時候我們感覺這個新冠就是流感加上了感冒，它既有流感的這種咳嗽、咽痛、頭痛、乏力、肌肉酸痛，可能也有鼻塞流涕這樣一個感冒癥狀，從臨床上很難區(qū)分，有區(qū)別的，比如說新冠病人有味覺、嗅覺減退，這個在流感一般沒有。

口罩還需要帶嗎？

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師 李侗曾：一般在戶外，我們這個空氣流通比較好，都沒有問題，尤其咱們要照相、活動都不用戴口罩，這個沒有問題。在室內(nèi)尤其是人多，這個空氣有流動不好的地方，相對的風(fēng)險就比較高，看展覽、看演出，那么咱們能戴口罩盡量戴口罩，尤其是說我們這個之前沒有陽過的朋友，因為感染的風(fēng)險相對高一些，最好要更嚴(yán)格一點，戴口罩勤洗手。另外還有“脆弱人群”，比如老年人，有基礎(chǔ)疾病的免疫力低下的，那一旦感染了，那我們成為重癥的風(fēng)險稍微高一些，也要注意，尤其是到了室內(nèi)或者在公共交通上要盡量戴口罩和守衛(wèi)生。

春季過敏易出現(xiàn) 專家建議

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師 李侗曾：在出門旅行的時候，因為所處的環(huán)境和我們平時的環(huán)境不一樣，所以有很多出乎意料的因素，可能說像這個花粉過敏、柳絮過敏，甚至食物或者其他的一些東西過敏，那我們可以備一些自己常用的抗過敏的藥物，一個是尤其在戶外，如果是有花粉柳絮過敏的這些朋友可以通過戴口罩來做好防護(hù)，這樣可以減少自己出現(xiàn)過敏的風(fēng)險。那一旦我們感覺到憋氣、呼吸急促、呼吸困難、眼睛充血水腫等，一定要及時去就醫(yī)。