心理狀態對生理健康的重大的影響

生活中不少人都有一個共識：很大一部分重癥病患都不是病死的,而是被嚇死的,重癥患者患了病之后,心理經常處在抑郁、恐懼的負面情緒中,這時候如果不懂得如何調節心理,就很容易加劇病情的發展,導致死亡。

重癥患者常見的心理反應

1.情緒休克:在開始得知患病時,病人大都無法接受這一事實。表現的異常的平靜與冷漠，反應平淡。

2、無效性否認：會否認患病的事實,認為醫生診斷錯誤。

3、極度恐懼和緊張：極度恐懼和緊張。

4.憤怒和敵對:在否認事實時,心中多少還會存有一些希望,當看到事實無法改變時,就會由否認轉為憤怒。這一時期的病人,常會怨天尤人,把怒氣發到家屬和醫護人員的身上。

5、無力感：退行性行為（哭泣、要求家屬、醫護人員陪伴在身邊等)，依賴性增強。

6、憂郁、焦慮:治療的過程中,當治療的副作用難以忍受或治療的效果不佳,病情復發時,面對殘酷的事實,病人會表現出悲傷、哭泣、沉默、食欲不振、憂郁、畏縮、無助感及絕望感等。

7、孤獨感。

8、接受期:在經過一段時間的內心掙扎后,病人的情緒會慢慢平靜下來,重新接受事實,矯正心情,面對疾病與治療造成自己生活的巨大改變。

重癥患者的心理疏導和支持

01聆聽他們的傾訴

這一點非常重要。有時候我們心情不好想跟身邊親近的人說一些心里話,不是想聽他們的建議,純粹只是想找個出口發泄一下心里的情緒,這時如果身邊的人熱心地給你提供一堆意見,很容易把我們想要傾訴的熱情打壓下去。我們只要肯專心地聆聽他們的傾訴,接納他們的恐懼、充分理解他們的痛苦，就是對他們最好的幫助和支持。

02鼓勵患者相信科學、消除恐懼心理、重燃希望。

03以平常心去體貼、關懷患者，對病人的關懷要適可而止，以正常人的眼光去體貼、照顧患者，反而能使患者增強信心。

04鼓勵病患多與其他“同病相憐”的人交流,獲得人際的支持。

05尋求專業心理醫生的幫助。

駐馬店市第二人民醫院 王延威