關愛你我他（她）·溫暖千萬家丨如何“陽康”？家里現有食材就能幫你有效應對奧密克戎
大河網訊 在疫情防控新形勢下，不小心感染的人也會增加，雖然“陽”了并不可怕，但是被感染后的各種癥狀還是會讓人很難受。“陽”了如何應對？濟華中醫館中醫藥專家朱霞為大家提供一些中醫食療小妙方，家里現有食材就能幫你有效應對奧密克戎，快來試試吧！
●發燒了怎么辦？
方法一：白蘿卜拌蜂蜜
白蘿卜切絲或絞碎，和蜂蜜按3：1的比例混勻靜置30分鐘后一起吃下，1小時后體溫開始下降。
方法二：干黃豆煮水
把煮好的水喝下，蓋被子睡覺，睡覺的過程中，體溫會逐漸下降。
方法三：生姜蔥白煮水
生姜三大片切碎，芫荽三棵，蔥白三棵，煮開后五六分鐘即可，早中晚各服一次。
●嗓子如刀割般疼痛怎么辦？
方法一：白蘿卜蜂蜜水
把溫開水倒入拌好的白蘿卜蜂蜜中，喝從中間濾出的水即可緩解癥狀。
方法二：干姜紅豆薏米水
干姜15g，紅豆30g，薏米30g煮水代茶飲。
方法三：生蓮藕甘蔗水
生的蓮藕汁、甘蔗汁混合代茶飲。
方法四：橘子烤一烤吃。
●全身肌肉酸痛怎么辦？
生姜100g、大棗12顆切片，蔥須、蔥白去葉3根一起煮水，把煮好的水一起喝下，如果能出一身透汗，全身的癥狀即可緩解。
以上這些祖輩留下的食療方非常神奇，大家可以利用家里現有食材試試看。希望這些中醫養生飲和藥膳方能夠幫助大家提高免疫力，緩解癥狀，早日“陽康”！（申華）
責任編輯：徐明霞
查看心情排行你看到此篇文章的感受是：
點贊
高興
羨慕
憤怒
震驚
難過
流淚
無奈
槍稿
標題黨
版權聲明：
1.凡本網注明“來源：駐馬店網”的所有作品，均為本網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網書面授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：駐馬店網”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網應有權益，否則，一經發現，本網將授權常年法律顧問予以追究侵權者的法律責任。
駐馬店日報報業集團法律顧問單位：上海市匯業（武漢）律師事務所
首席法律顧問：馮程斌律師
2.凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店網）”的作品，均轉載自其他媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網站、團體從本網下載使用，必須保留本網站注明的“稿件來源”，并自負相關法律責任，否則本網將追究其相關法律責任。
3.如果您發現本網站上有侵犯您的知識產權的作品，請與我們取得聯系，我們會及時修改或刪除。
豫公網安備 41170202000005號