口腔護(hù)理三大誤區(qū)不可忽視

2022-05-20 08:53　來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：付琳

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牙齒是我們身體的一部分，平時吃東西時必須依靠牙齒嚼碎食物，但目前很少有人注意牙齒的日常護(hù)理，基本上都是等到牙齒出現(xiàn)問題才想起護(hù)理，那么老年人口腔護(hù)理存在哪些誤區(qū)呢？

誤區(qū)一：日常清潔只刷牙就可以

現(xiàn)在大部分人已經(jīng)形成刷牙的習(xí)慣，但刷牙不等于會刷牙。正確的刷牙是在牙膏的輔助下，刷毛機(jī)械清理軟垢和菌斑的過程，需要刷到每一個位置，包括牙齦邊緣。建議刷牙時使用含氟牙膏，牙刷最好是軟毛頭小，有利于其在口腔內(nèi)靈活運(yùn)轉(zhuǎn)。

老年人的牙周大多存在不同程度的問題，牙齦退縮后的牙間隙很大，普通牙刷難以進(jìn)入清潔，因此需要配合使用牙縫刷清理。另外，牙線也是清理牙齒鄰面接觸區(qū)的工具，但目前牙線在老年人群中的使用率極低，建議老年人學(xué)會使用，以免牙齒形成鄰面齲。

誤區(qū)二：老人牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象

造成牙齒松動脫落的主要原因其實是牙周病，患牙周病的老人會出現(xiàn)牙槽骨吸收。牙槽骨吸收是一個慢性進(jìn)行性的破壞性疾病，患病過程中除了偶爾有腫脹和不適感，大部分時間無特殊感覺，很容易被忽略。

如果不及時治療，當(dāng)牙根周圍的牙槽骨減少到一定程度時，牙齒就會出現(xiàn)松動，牙周病發(fā)展到最后就是牙齒脫落。所以牙齒松動脫落主要是疾病造成的。

雖然隨著年齡增長，牙齦會有增齡性萎縮，牙槽骨會出現(xiàn)不同程度的骨質(zhì)疏松，但這些變化帶來的影響較小，無法與牙周病造成的破壞相比。因此，若能夠預(yù)防牙周病的發(fā)生或及時治療牙周病，高壽的老人仍可保留一口健康的牙齒。

誤區(qū)三：掉一兩顆牙，不必急著補(bǔ)

有些老年人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙，怕麻煩、花錢多，不想鑲假牙或種牙，就讓牙齒一直空缺。

但這樣會產(chǎn)生很多弊端：第一，降低了咀嚼效率，影響消化和營養(yǎng)吸收；第二，隨著時間推移，牙齒的排列會因為缺牙而發(fā)生改變，原本缺牙的空位逐漸變小，上下的咬合關(guān)系也會改變，使咀嚼效率進(jìn)一步降低；第三，由于牙齒長期“將就”使用，兩側(cè)的顳頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)增加，會導(dǎo)致顳頜關(guān)節(jié)紊亂癥，出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、張口受限等癥狀。

（駐馬店口腔醫(yī)院孟金太）

責(zé)任編輯：付琳

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