一、正確認識輻射

輻射本身是一種熱量傳遞方式，在生活中只要是有溫度的物體包括我們自己都有輻射，輻射一直存在于我們的生活中。輻射可以說無處不在，我們吃的食物、喝的水、住的房屋、用的物品、周圍的天空大地、山川草木乃至人體本身都含有一定的輻射，我門受到的放射性照射大約有 82%來自天然環境，大約有 17%來自醫療診斷，大約只有1%來自其他活動。

二、輻射包含電離輻射和非電離輻射

1.電離輻射就是大家經常聽到的核輻射宇宙射線，如醫院里的CT,X線等，抽煙也是有輻射的，煙草中含有放射性元素釙和鉛，坐飛機高空飛行甚至連太陽都是有輻射的。                

電離輻射之所以厲害是因為它可以直接穿透生物體的表面進入原子核內部直接擊出里面的電子，破壞化學鍵DNA從而引發變異。

2.非電離輻射例如我們生活中不可或缺的手機，電腦、WIFI、微波爐、高壓電塔等產生的輻射。非電離輻射無法直接穿透生物體內部，無法發生電離，最多對物體表面起到加熱作用，就像我們在外面曬太陽，因此不會對生物體造成傷害。

三、電離輻射會影響人體健康嗎？

電離輻射包括天然輻射與人造輻射兩類。人體受到放射線照射，隨著射線劑量增大可能會出現有害效應。我國對健康人群設定的年平均電離輻射劑量限值為1msv，醫務工作者年平均限值為20msv。

四、哪些影像學檢查會有電離輻射？

放射線對人體有一定的副作用，但在診療過程中能起到重要作用，常見的產生電離輻射的檢查有X線檢查、CT檢查、pet-CT檢查、放射性同位素造影等。

五、影像學檢查輻射是否安全？

使用射線裝置開展診療活動時要根據實際需要，權衡利弊，安全合理的使用射線裝置。研究認為輻射劑量單次不超過50msv都是相對安全的。合理范圍內的應用獲益遠遠大于損害，也不會對周圍人員造成輻射損傷。

六、生活中應該怎樣才能避免自己過多接觸電離輻射呢？

常規射線檢查不需要產生疑慮或恐懼，但應加強和重視防護。在進行放射診療過程中，應采取有效的防護措施，盡量減少電離輻射的攝入，將輻射危害降到最低。特別應避免因使用不當使人體受到較大輻射劑量，導致患癌風險嚴重可危及生命。生活中應做到以下幾點：

（一）科學防輻射

1.時間防護

人體吸收射線量與人接觸輻射線時間成正比，減少接觸時間可減少射線損害。

2.距離防護

射線強度與距離的平方成反比，用增大射線源距離的方法防止射線傷害。

3.屏蔽防護

在患者需要放射診療時，按照規范要求合理穿戴和使用防護用品（如鉛室，鉛裙，鉛玻璃），達到降低輻射目的，可有效保護人體敏感器官受到輻射。

（二）提高防護意識

1.正確選擇影像檢查方法。

2.加強個人防護，正確使用防護用具。

3.兒童孕婦是輻射高危人群，盡量避免此類檢查。

4.認清警示標志，如果看到這個標志請不要隨意進入該場所。

對于日常工作能夠接觸到輻射的工作的人員來講，規范使用放射儀器是每個工作人員上崗前的必修課，嚴格遵守放射工作人員準則，按時參加放射工作人員技能與防護培訓、佩戴個人劑量監測計、按時進行放射工作人員職業健康檢查等對于放射工作者自身防護來講都是必要措施。

駐馬店市疾病預防控制中心衛生檢查科 王冉  薛鵬程