你睡覺是否鼾聲如雷？是否會半夜突然被憋醒？是否即使睡滿了8小時，白天依然感到困倦、無精打采？這僅僅是簡單的睡眠障礙嗎？不！你可能患上了睡眠呼吸暫停綜合征。

什么是睡眠呼吸暫停綜合征？在夜間七小時的睡眠時間里有超過三十次以上的呼吸暫停或者是低通氣，每次超過十秒以上，并伴隨打鼾的癥狀，醫學上稱為睡眠呼吸暫停綜合征。當身邊的人觀察到你經常出現夜間呼吸暫停或憋醒，白天精神萎靡、嗜睡，除此之外還患有高血壓、糖尿病和冠心病等慢性疾病，那就很可能是患上了睡眠呼吸暫停綜合征

哪些人易患睡眠呼吸暫停綜合征？

據調查顯示：我國患病率高達23.6%，肥胖、呼吸道狹窄、患有上氣道阻塞疾病、年紀較大和應用乙醇和安眠鎮靜藥的人群，都是呼吸暫停綜合征的高危人群。

睡眠呼吸暫停綜合癥有哪些危害？

睡眠呼吸暫停綜合征會使患者出睡眠質量降低，白天乏力嗜睡，嚴重影響工作效率，人體代謝紊亂，內分泌異常，引起心率失常，造成猝死等嚴重后果；出現高血脂、高尿酸、高血糖、高血壓的情況，引發冠心病、中風等心腦血管疾病；使人體加速老化，導致老年性癡呆。

如何治療睡眠呼吸暫停綜合征？

1.危險因素控制：應控制體重，包括飲食控制、加強鍛煉、戒酒、戒煙、慎用鎮靜催眠藥物及其他可引起或加重睡眠呼吸暫停的藥物；

2.病因治療：糾正引起睡眠呼吸暫停或使之加重的基礎疾病如甲減；

3.體位治療：對于體位相關睡眠呼吸暫停，可以培訓或使用特殊裝置保持側臥位睡眠；

4.口腔矯治器：適用于單純鼾癥及輕中度的睡眠呼吸暫停患者，特別是有下頜后縮者。也可作為CPAP治療的補充或替代治療措施；

5.無創氣道正壓通氣治療（CPAP）：是成人睡眠呼吸暫停患者的首選治療手段。

外科治療：僅適合于手術確實可解除上氣道阻塞的患者，需嚴格掌握手術適應癥。

睡眠呼吸暫停綜合征的精準治療需要依靠對病情的精確評估，經過充分評估后再進行綜合性治療。

如確診阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，應該盡早接受醫院正規治療，以免造成嚴重后果。駐馬店市第二人民醫院  夏張倩