大白話說糖尿病

2021-01-27 16:41　來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐明霞

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摘要：11，糖尿病人的血壓應(yīng)該控制在130/80 mmHg以下，這樣可以顯著降低心梗腦梗的風(fēng)險(xiǎn)；17，最好自己買個(gè)血糖儀，經(jīng)常在家監(jiān)測(cè)血糖并做好記錄，醫(yī)生看到你的記錄后可以更便捷的了解你血糖控制情況；

駐馬店市第二人民醫(yī)院史麗娜

1，成年人來講，肥胖是導(dǎo)致糖尿病最重要的原因，少吃多動(dòng)減體重是防治糖尿病的有效措施。如果你是大胖子，減輕體重后血糖有可能恢復(fù)正常；

2，父母有糖尿病，子女發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增高，更要早期預(yù)防；

3，糖尿病人不僅盡量不吃糖，更要嚴(yán)格控制主食。主食就是淀粉，淀粉就是糖。還有，炒菜盡量少用油；

4，每頓飯不要吃太飽，每天出去多運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒，把吃進(jìn)肚子里的熱量消耗掉，這比吃藥還管事兒；

5，空腹血糖超過6.1、餐后血糖超過7.8就算增高了，若繼續(xù)任性吃、懶著不動(dòng)，用不了幾年就會(huì)發(fā)展成為糖尿病；

6，你看到的是化驗(yàn)單里面血糖增高，這背后隱藏的是心腦腎的病變；

7，70%以上的糖尿病人最后因冠心病、心梗和腦梗致死致殘；

8，糖尿病是導(dǎo)致腎病、特別是腎衰的重要原因之一；

9，不要只知道控制高血糖，更要警惕低血糖，低血糖的危害甚至比高血糖更大！

10，積極控制血糖很重要，但僅僅控制血糖是不夠的，更要關(guān)注自己的血壓和血脂；

11，糖尿病人的血壓應(yīng)該控制在130/80 mmHg以下，這樣可以顯著降低心梗腦梗的風(fēng)險(xiǎn)；

12，糖尿病人常見甘油三酯增高，但是比甘油三酯更重要的是膽固醇；

13，糖尿病人的低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)該控制在2.6mmol/L以下，控制在1.8 mmol/L以下更好，心腦血管更安全；

14，大多數(shù)40歲以上的糖尿病人都應(yīng)該吃他汀，可以顯著減少心梗腦梗的發(fā)生；

15，降糖藥物的選擇需要聽醫(yī)生的，自己隨意用藥很危險(xiǎn)！不要試圖用偏方和野藥“根治”糖尿病，他們是在謀財(cái)害命；

16，多數(shù)糖尿病患者需要長(zhǎng)期吃藥控制血糖，別嫌麻煩，這是維護(hù)生命健康的關(guān)鍵措施；

17，最好自己買個(gè)血糖儀，經(jīng)常在家監(jiān)測(cè)血糖并做好記錄，醫(yī)生看到你的記錄后可以更便捷的了解你血糖控制情況；

18，糖尿病人要經(jīng)常化驗(yàn)?zāi)颍霈F(xiàn)尿蛋白可能意味著發(fā)生了腎臟損害，需要積極治療。

責(zé)任編輯：徐明霞

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