老年人盛夏謹防四種病

2019-07-24 09:05　來源：駐馬店網責任編輯：閆繼華

發送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》，每天1毛錢，無GPRS流量費。

摘要：尤其在密閉的空調室里，細菌容易繁殖，一不小心就入侵呼吸道，加上進出空調房的冷熱差別，可能會引起老慢支復發。比如腸胃道疾病可能造成血糖升高，運動過量引起的電解質紊亂也對控制血糖不利。倘若補充水分不足，加上高溫造成的血管擴張，非常容易造成老年人血壓偏低。

酷暑難耐

老年人盛夏謹防四種病

天氣過于悶熱建議取消戶外鍛煉

□全媒體記者王捷實習生闕國豪

本報訊高溫！高溫！持續高溫！身體不適感越來越強，高溫濕熱天氣對患有各類慢性病的老年人非常不利。那么，老年人在高溫天氣下，要提防哪些疾病，注意哪些事項呢？記者昨日到市中醫院采訪了相關專家。專家建議夏季老年人要謹防四種病。

急性腸胃炎。夏季是消化道疾病的高發期。老年人在夏季飲食上應選擇新鮮清淡的食物，盡可能少吃油膩食物，多喝水，冰箱中的食物不要保存太長時間。

老慢支?？照{對老年人的呼吸系統是個考驗。尤其在密閉的空調室里，細菌容易繁殖，一不小心就入侵呼吸道，加上進出空調房的冷熱差別，可能會引起老慢支復發。

糖尿病。夏天雖然血糖水平相對低，但糖尿病患者在炎熱的天氣里要面對的問題很多。比如腸胃道疾病可能造成血糖升高，運動過量引起的電解質紊亂也對控制血糖不利。

心腦血管疾病。夏季天氣熱，氣壓低，老年人出汗多，處于相對脫水狀態。倘若補充水分不足，加上高溫造成的血管擴張，非常容易造成老年人血壓偏低。血液濃縮則可能造成冠狀動脈供血不足，可使病情惡化，出現頭暈、胸悶、心慌和憋氣等癥狀，嚴重時還有可能突發心梗和中風。

夏天老人易感到煩躁不安，因此立夏養生要“養心”。

要戒躁戒怒，老人要盡可能保持精神安靜、心情舒暢。氣溫過高時，最好減少外出，避開中高強度的運動。

飲食上要少吃高脂食物，多吃豆制品、雞肉、瘦肉，既補充營養，又能起到強心的作用。

責任編輯：閆繼華

版權聲明：

1.凡本網注明“來源：駐馬店網”的所有作品，均為本網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網書面授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：駐馬店網”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網應有權益，否則，一經發現，本網將授權常年法律顧問予以追究侵權者的法律責任。

駐馬店日報報業集團法律顧問單位：上海市匯業（武漢）律師事務所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店網）”的作品，均轉載自其他媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網站、團體從本網下載使用，必須保留本網站注明的“稿件來源”，并自負相關法律責任，否則本網將追究其相關法律責任。

3.如果您發現本網站上有侵犯您的知識產權的作品，請與我們取得聯系，我們會及時修改或刪除。