失眠判定標(biāo)準(zhǔn)
摘要：駐馬店市第二人民醫(yī)院 魏鑫1、 連續(xù)一個月每周3天以及3天以上出現(xiàn)躺床上30分鐘無法入睡；2、 每天睡眠時間不足6.5小時；3、 在睡眠過程中夜間醒來次數(shù)大于3次，醒后難于入
駐馬店市第二人民醫(yī)院 魏鑫
1、 連續(xù)一個月每周3天以及3天以上出現(xiàn)躺床上30分鐘無法入睡；
2、 每天睡眠時間不足6.5小時；
3、 在睡眠過程中夜間醒來次數(shù)大于3次，醒后難于入睡；
4、 多夢，噩夢的情節(jié)如同電視連續(xù)劇一樣；
5、 次日起床后伴有嗜睡、疲勞、精神狀態(tài)不佳、認(rèn)知功能下降等。
出現(xiàn)上述其中一項或幾項同時存在時，即可判定為失眠。
責(zé)任編輯：yjh
(原標(biāo)題：駐馬店網(wǎng))
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