中國有句古話叫“春捂秋凍，雜病不生”，春天來了，咱們來聊聊其中的“春捂”，看看這種說法是否科學。

春天有一個特點，那就是易出現“倒春寒”，面對猝不及防變冷的情況，過早把冬天的衣服脫了，那些寒冬時容易發作的疾病，如哮喘、關節炎、冠心病等就容易找上你。

春天什么時候該“捂”？如果天氣預報顯示近幾天溫度長期高于15℃，就可以考慮脫去冬裝了；如果溫度在15℃以下，還是穿著保暖的衣服吧。

哪些人最該“春捂”？上了歲數的人，身體難免有些毛病，這些疾病使得他們身體的機能倒退，抵抗力下降，變得更加怕冷。抵抗力差的兒童，突然變冷的氣溫容易使他們感染上呼吸道疾病、甚至誘發哮喘。女性生殖系統同樣怕冷，下半身著涼容易導致痛經、性欲淡薄、宮寒不孕、白帶增多、盆腔炎癥等病癥。

該“捂”哪些地方？頸椎病患者在受涼后，容易出現肩頸部疼痛僵硬的癥狀，因此需要捂后背；患有呼吸系統疾病比如哮喘的人，前胸和后背都要注意保暖。糖尿病患者以及下肢血管病變患者由于對溫度不敏感，需要注意保證下肢的溫暖；女性下體受涼則會增加婦科病的發病率，因此也要保護好自己的腰骶部、膝部、小腹部。腸胃道疾病患者和婦科疾病患者，要注意腹部保暖，這樣更有利于病情恢復。氣溫低時，血管會收縮，導致血液循環不暢以及血壓升高，頭部受涼會加重腦血管疾病的發病風險，有腦血管病史的人以及身體虛弱的老年人，可以戴一頂帽子。

(王 麗)