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美國一項研究顯示，孩子如果每天使用智能手機、電腦和電視等終端電子設備的時間超過一小時，會傷及心理健康。時間越長，傷害越大。

佐治亞大學和加利福尼亞州州立圣迭戈大學的研究結果顯示，每天一小時的屏幕時間是影響孩子心理健康狀況的關鍵節點。低于一小時，不管他們是否接觸這些電子設備，心理健康狀況幾乎沒有區別。一旦超過一小時，時間越長，內心幸福感越差，焦慮或抑郁風險越高，自我控制能力和情緒穩定性越差，好奇心也下降。

研究人員在最新一期《預防醫學報告》刊載的文章中寫道，這項研究在同類研究中規模最大。結果顯示，有必要為幼兒和青少年限制每天使用電腦、手機等電子終端設備的時間，以利于孩子們的心理健康發展。

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