北京朝陽醫院藥事部主管藥師 宮麗麗

 首先，應該根據飲食結構挑選消食藥。比如，大魚大肉吃多了，蛋白質攝入往往超標，治療這種消化不良需要選擇胃酶合劑、胰酶等藥物。這些藥物富含能消化蛋白質及脂肪的消化酶，可以促進食物消化、減輕癥狀。如果是吃了太多的主食，可以選擇淀粉酶口服液、多酶片等來幫助消化。

其次，要根據癥狀選擇合適的消食中成藥。比如，平時脾胃功能較好，飲食、大便正常，偶爾一次吃太多，尤其是肉吃得較多引起腹脹時，可選擇大山楂丸（糖尿病人不宜服用）；平時胃腸功能不好，經常口苦腹脹，出現消化不良、惡心嘔吐時可選擇保和丸；如果是脾胃虛弱所致的食積，出現食欲不好、打嗝并且有酸臭味，可選擇健胃消食片；如果是積食且伴有明顯的腹脹、腹痛、便秘，喝四磨湯口服液能順氣降逆，消積止痛，但孕婦、腸梗阻、腸道腫瘤、消化道術后患者應禁用此藥。

如果消食藥服用7天后，癥狀仍然沒有改善，就一定要去醫院的消化科就診。需要提醒的是，孕婦如果出現腹脹、消化不良，應及時就醫，不可擅自服藥。如果您經常出現噯氣、胃疼等癥狀，應到醫院通過檢查排除其他疾病，在醫生的指導下進行抗菌、保護胃黏膜的治療。