開展終結結核行動 共建共享健康中國

——結核病防治知識進校園優秀作品選登

      2018年3月24日是第23個“世界防治結核病日”。今年的活動主題是“開展終結結核行動，共建共享健康中國”，旨在倡導社會各界力量積極行動起來，采取有效措施，控制結核病疫情，消除結核病的社會危害，為實現健康中國而共同奮斗。市結核病防治所開展結核病防治知識進校園活動，現選登部分優秀作品，以饗讀者。

駐馬店市實驗中學七（2）班  賈子萱

駐馬店市實驗中學七（4）班  王俊懿

駐馬店市實驗中學七（19）班  肖雨欣

駐馬店市實驗中學七（3）班  秦坤儀

結核病的防治

□駐馬店市實驗中學八（2）班   黃翌愷

春天來了，萬物復蘇，各種疾病蠢蠢欲動。“世界防治結核病日”就要到了，今天我就為大家普及一下有關結核病的防治知識。

結核病是一種通過呼吸道傳播的慢性傳染病。結核分枝桿菌（簡稱結核桿菌或結核菌）是引起結核病的病原菌，是罪魁禍首。結核病是一種全身性疾病，除毛發、牙齒外，幾乎全身任何組織器官均可發生結核病，其中肺結核最為常見，占結核病總病例數的80%以上。人類存在結核病就存在，所以說結核病是一種古老的至今未被消滅的疾病。在古代，結核病在中國被稱為“癆病”，在西方被稱為“消耗病”。 

肺結核的常見癥狀有咳嗽、咳痰，還會伴有痰中帶血、低燒、夜間出汗、午后發熱、胸痛、疲乏無力、體重減輕、呼吸困難等。若連續咳嗽、咳痰2周以上，經對癥治療效果不佳，應立即到當地醫療機構或結核病防治機構就診，以排除是否患有肺結核病。

肺結核患者主要通過咳嗽、咳痰或打噴嚏等，把含有結核桿菌的飛沫播散于空氣中，健康人吸入含有結核菌的飛沫而被感染。健康人受結核菌感染后，不一定發生結核病，但當機體抵抗力下降時，可在一生中任何時候發病。

我們來看一組數字：目前全球已有20億人感染結核菌，活動性肺結核患者達1500萬，每年新發結核患者1000萬。我國是全球22個結核病高負擔國家之一，結核病的發病人數位居全球第三，全國有活動性肺結核患者約450萬，感染人數達5.5億。

自2002年開始，我國實行了結核病控制項目，對肺結核患者實行免費檢查和治療，結核病疫情得到了有效控制，但仍有許多患者未被發現。近年來，由于各種原因（學習壓力大、缺乏營養、休息時間不足等），學校結核病疫情有上升趨勢。

我們白天上學時待在學校，屬于群居生活，更應該注意結核病的感染與防治。定期體檢，早發現患者，休學隔離治療，消除傳染源也是預防結核病的關鍵所在。通過健康教育普及相關知識，養成良好的衛生習慣，如不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時使用紙巾，教室要經常通風。采用健康的生活方式，鍛煉身體，加強營養，增強體質，增強人體免疫力，保持樂觀情緒，對預防結核菌感染有積極的作用。

俗話說“身體是革命的本錢”，健康是一個人擁有的最大財富，它是我們實現其他一切的基礎。愿我們每個人都采用健康的生活方式，把身體養得棒棒的，遠離一切疾病。

預防肺結核，從你我做起

□駐馬店市實驗中學八（4）班   李穎華

肺結核是什么？人們談“核”色變，首先讓我們來正確認識肺結核。

結核是由結核菌侵入人體后引起的慢性傳染病，全身各臟器（除頭發、指甲外）都可發病，具有很強的傳染性。其中，肺結核俗稱“肺癆”，發病率占結核病的80%以上，我們國家的肺結核病人數在全世界排第三位。肺結核是我國預防控制的重大傳染病之一，主要通過呼吸道傳播。咳嗽、打噴嚏、說話、唱歌等噴出的唾液飛沫中含有大量的結核菌，大的飛沫顆粒很快落到地面，小的飛沫核就長時間懸浮在空氣中，健康人吸入這些飛沫核后，就可能受到感染。

人群密集的地方更容易感染，比如商場、地鐵、公共汽車、游樂場和學校等通風不好的場所。那么，作為學生的我們，應該怎么預防肺結核呢？

新生兒時，爸爸媽媽就已經按時為我們接種卡介苗了，但這不能確保萬無一失，平時要注意加強鍛煉身體，提高自身的抗病能力，增強機體的抵抗力，養成良好的衛生習慣、規律生活，不隨地吐痰，室內經常通風換氣，盡量減少到人口密集的公共場合。如果探視結核病人，一定要戴口罩或避免近距離接觸，減少感染機會。

肺結核的常見癥狀有咳嗽、咳痰、咳血或痰里帶血絲，此外，胸悶、胸痛、午后低熱、夜間盜汗、全身無力、食欲減退或體重減輕等也是肺結核的常見癥狀，一旦發現有長期低熱、咳嗽、痰中帶血、乏力、盜汗等癥狀，應該趕快告訴老師，及時跟家人或老師一起去醫院檢查，并把就讀的學校和班級名稱告訴醫生，不要隱瞞自己的學生身份。如果發現同學出現上述結核可疑癥狀，應立即向輔導員或老師報告，以便讓同學盡早接受檢查。

如果不幸感染，就要力求做到隔離自己，減少將病菌傳播出去的機會。比如咳嗽時用手帕蒙住口鼻，以免飛沫直接擴散；不隨地吐痰，痰液最好吐在紙或手帕上；外出時戴口罩并盡量避免在公共場所活動。日常用品應該經常在日光下翻曬；餐具、茶具單獨使用，定期煮沸消毒；病情嚴重時應臥床休息，忌吃刺激及油炸食品等。總之，盡可能將自己隔離并保持良好的心態，積極配合醫生治療。

面對結核病，我們要以正確、積極的態度做到預防為主，早發現、早治療、早康復。希望我們都有一個健康的身體、健康的生活。