盆底康復治療不要錯過黃金期

市中心醫院婦產科門診盆底康復治療讓年輕的媽媽們青春靚麗

不管是剖宮產，還是自然分娩，只要有過分娩史的女性，盆底功能都會受到傷害，而且分娩次數越多，損傷越大。可能打一個噴嚏，或是咳嗽一聲，就可能讓女性尿失禁。這是盆底功能障礙的典型癥狀。不少市民對盆底功能障礙存在不少認知誤區，錯過了康復治療黃金期。

昨日上午，市中心醫院婦產科門診主任醫師倪鳳云說，女性產后恢復并不是瘦了、肚子平坦了這么簡單，身體內在的恢復比外表更重要。盆底肌群的恢復是維護女性內在美、外在美的主要因素。

寶媽們看不見的身體變化

“如今，多數女性在生產后選擇回到工作崗位，而盆底功能障礙對女性造成的難言之隱是持久的，因此，產后修復盆底非常重要。”倪鳳云介紹，女性產后如果在咳嗽、增加腹壓時出現漏尿、陰道內有腫物脫出等癥狀，有壓力性尿失禁或陰道膨出的情況，就是盆底功能障礙，需要產婦進行盆底康復治療。

倪鳳云介紹，女性盆底功能障礙是由于妊娠和分娩、絕經、衰老、肥胖、長期便秘、不良的生活習慣等原因使盆底支持結構缺陷、損傷及功能障礙造成的疾患，主要表現為尿失禁、盆底臟器脫垂、性功能障礙、慢性盆腔痛等。

隨著年齡的增加，人體機能逐漸衰退，盆底功能障礙的癥狀會逐漸加重，嚴重影響女性的身心健康。及時對不同年齡段的女性進行盆底康復訓練和治療，可以有效地控制病情發展，提高女性的生活質量。對產后的年輕媽媽們來說，產后3個月內是最佳的康復時期，可以最大程度恢復盆底肌群和神經功能。

產后42天黃金時間

“盆底恢復的黃金時間在產后42天。有人曾統計，大約7成的新媽媽會出現不同程度的盆底功能障礙，并且30%以上的新媽媽生產半年后盆底功能仍然沒有恢復正常，耽誤了盆底康復治療的最佳時間。”倪鳳云介紹，產后42天，大部分產婦的惡露已排凈，會陰裂傷及產道黏膜已基本愈合，盆底肌張力恢復，身體各部分機能逐漸恢復。所以，在產后42天進行盆底檢查和評估后，應及時開展康復訓練，減少盆底功能障礙、尿失禁及臟器脫垂等疾病的發生。

此外，雖然盆底康復治療被稱作“產后必修課”，但事實上，早在計劃妊娠期，女性就有必要學習如何準確定位肌群、正確收縮，循序漸進、適時適量、持之以恒地進行盆底訓練。因為隨著妊娠發展，子宮慢慢增大，盆底承受的壓力和損傷會與日俱增。

用實力消除“盆底危機”

女性朋友遭遇“盆底危機”，盆底功能障礙患者會出現盆腔疼痛的癥狀，并且常出現腰背酸痛等癥狀，會降低生活質量，影響家庭的和諧。

為幫助孕產婦更好地進行產后恢復，規避產后疾病的發生，駐馬店市中心醫院婦產科門診盆底康復治療室引進先進的法國治療盆底疾病的盆腔康復神經肌肉治療儀，能有效治療輕、中度盆腔臟器脫垂，各種尿失禁，尿潴留，便秘，慢性盆腔疼痛，恥骨聯合分離，腹直肌分離，子宮內膜薄，淋巴回流障礙引起的水腫等，可進行產后塑形等。強大的醫療團隊，通過科學、規范、人性化及個性化的診斷與治療，使女性朋友受益。

據悉，市中心醫院婦產科門診盆底康復治療室擁有婦產科門診主任倪鳳云和張梅月、李金鋒、賀全勤、張化蓮、李瀟等一支實力雄厚的專家團隊。他們在高危孕產婦的診治、婦科微創手術、不孕癥的治療、圍產期保健 、疑難病癥診治等方面積累了豐富經驗，擅長盆底功能障礙性疾病（盆腔臟器脫垂、尿失禁等）的診斷、手術及康復治療。（蘇弼坤 周茹）