女性在家中忙里忙外、操持家務(wù)，好像是司空見(jiàn)慣的事情。然而德國(guó)一項(xiàng)新研究稱，幫奶奶做做家務(wù)，不僅是孝心的體現(xiàn)，更有益于她們的健康。

研究人員對(duì)英、美、法、意等7個(gè)國(guó)家3.6萬(wàn)名退休人員的日?；顒?dòng)和健康狀況進(jìn)行了研究分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，做家務(wù)對(duì)老年男女健康的影響有所差別。晚上睡眠時(shí)間不足7小時(shí)，且每天做家務(wù)3個(gè)小時(shí)以上的女性，身體健康狀況下降25％；而每天做家務(wù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)小時(shí)的男性，健康指數(shù)則提高了68％。

該研究作者、德國(guó)萊布尼茨預(yù)防研究和流行病研究所的迪爾曼·布蘭德博士說(shuō)：“日復(fù)一日‘困在’廚房準(zhǔn)備飯菜和長(zhǎng)時(shí)間的清洗雖然也可被稱為一種運(yùn)動(dòng)，但其活動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，且重復(fù)性強(qiáng)，這給老年女性心理上的滿足感并不高。而男性們平日在家干的活更多是搞園藝、維修等，這些家務(wù)不僅能消耗體力、增強(qiáng)肌肉力量、讓身體真正活動(dòng)起來(lái)，且比做清潔更令人愉快。”

德國(guó)不來(lái)梅大學(xué)研究員尼古拉斯·阿杰伊說(shuō)：“人們的預(yù)期壽命越來(lái)越長(zhǎng)，全球范圍內(nèi)65歲及以上人口的比例在不斷上升。了解老年人晚年消磨時(shí)光的方式以及對(duì)健康的正面和負(fù)面影響非常很重要。”研究人員提示，在享受奶奶、姥姥親手做的可口飯菜時(shí)，不要忘了幫著擇擇菜、洗洗碗，多替老人家干些家務(wù)活。 （瑞 秋）