久坐辦公會增加患腸癌風(fēng)險
摘要：原標(biāo)題：久坐辦公會增加患腸癌風(fēng)險 澳大利亞研究人員近日公布一項研究顯示，久坐辦公會增加患腸癌的風(fēng)險，研究者建議人們通過多運(yùn)動降低這一風(fēng)險。研究發(fā)表在英國《國際
澳大利亞研究人員近日公布一項研究顯示，久坐辦公會增加患腸癌的風(fēng)險，研究者建議人們通過多運(yùn)動降低這一風(fēng)險。研究發(fā)表在英國《國際流行病學(xué)雜志》上。
澳大利亞維多利亞癌癥協(xié)會高級研究員、該項研究第一作者布麗吉德·林奇博士說，研究發(fā)現(xiàn)久坐辦公的人患腸癌的風(fēng)險會增加約44％，采取運(yùn)動式通勤，比如走路或騎車上下班，或在辦公室適當(dāng)運(yùn)動可降低患直腸癌、結(jié)腸癌的風(fēng)險。
林奇說，久坐就像其他與患癌風(fēng)險相關(guān)的因素一樣，如體重指數(shù)、吸煙狀況、酒精攝入量，是影響身體健康狀況的一個因素。長期久坐的人患腸癌的風(fēng)險確實(shí)高于勤于活動的人，但久坐并不屬于引發(fā)癌癥的高風(fēng)險因素。眾所周知，吸煙是引起肺癌的高風(fēng)險因素，但是久坐并沒有達(dá)到那樣的程度。
林奇說，有三分之一的癌癥可以通過選擇健康的生活方式預(yù)防，如適當(dāng)運(yùn)動、健康飲食、不吸煙、少喝酒等。
“久坐辦公是一個此前我們未關(guān)注到的風(fēng)險因素。采取運(yùn)動式的通勤方式，比如走路或騎車上下班，是降低患腸癌風(fēng)險的有效方法。”林奇說。（據(jù)新華社）
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(原標(biāo)題：科技日報)
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