秋天天氣特別干燥，每到這時，我身上就容易發癢，尤其是洗完澡之后，癢得厲害，但抓多了皮就破了。請問醫生，這種情況該怎么辦？日常需要注意些什么？

　　廣州醫科大學附屬第三醫院皮膚科翁智勝主任醫師：

　　秋天到了，因為皮炎到皮膚科求醫的老年人明顯增多，在秋冬季節的皮膚科門診，因此病就診的老年人可占門診量的10%左右。

　　瘙癢為持續性或陣發性，程度輕重不一，一般晚上較輕者癢感可以忍耐，不抓即可以過去；重者劇癢難忍，一旦發生難以遏止，常不停地猛烈搔抓而難以入睡。，尤其洗完熱水澡和躺進被窩以后，總是忍不住抓個不停，有人因此把皮膚都抓破了，也有人整晚都睡不好。幾天下來精神就很差，甚至因為休息不好誘發了基礎病。

　　其實秋冬季皮炎就是由于天氣干燥、皮膚缺水引起的。此時患者皮脂腺、汗腺分泌減少，自身保水功能差，導致皮膚水分流失，老年人皮脂腺的分泌功能又開始退化，特別容易患上冬季皮炎。同時，一些人冬天習慣像夏天那樣洗澡頻繁，常用夏季堿性較強的香皂、沐浴露等洗浴用品，洗掉皮膚表層具有保水功能的皮膚角質和油脂，或喜歡用燙水洗澡，更會加重皮膚的干燥程度。有調查研究表明，洗浴刺激是泛發性乏脂性皮炎的風險因素之一。乏脂性皮炎，顧名思義“皮膚缺乏油脂”，這是秋冬季常見的一種皮炎。

　　應該怎么預防呢？以下是幾點建議：1.不要用過熱的水燙洗皮膚，在不受涼的前提下使用溫水即可，過熱的水會對皮膚角質層造成破壞，降低抵抗力；

　　2.不要頻繁使用堿性很強的肥皂或沐浴露，溫和或滋潤性的沐浴產品即可，皮膚特別干燥的老人甚至可以隔天使用沐浴液；

　　3.浴后盡快涂抹潤膚乳液，四肢外側等容易干燥的部位尤其要重點涂，防止水分蒸發過快；

　　4.貼身衣物選擇全棉材質，化纖衣物易產生靜電，加重失水。

　　一旦出現皮炎，做到了上述幾點癥狀仍不緩解時，應盡快到醫院就醫，在醫生指導下適當口服、外用藥物緩解癥狀，切忌亂用偏方、過度搔抓，以防出現過敏、感染等并發癥。（記者 李劼 通訊員 王萍）