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目前，白內障已成為排名第一的致盲因素。值得注意的是，白內障的患病人群早已不僅僅是中老年人，白內障患者已經呈現年輕化的趨勢。白內障年輕化與市民參與戶外活動時不戴太陽鏡有著一定的關系。人們長期暴露在陽光下，會使眼睛受紫外線傷害，增加患白內障的機率。

駐馬店寶視達眼鏡連鎖店的首席驗光師提醒廣大消費者，夏日陽光強烈，出門時應佩戴太陽鏡。另外，如果太陽鏡鏡片材質不好，如著色不均勻或有斑點，會影響使用者的視線，出現弱視、頭暈、眼花、惡心等癥狀，嚴重的還可能引發白內障。

保護眼睛應從生活細節入手。夏天要盡量避免強光刺激。此外，適當補充維生素C，多吃橘子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等水果。最后，要保持心情舒暢，避免過度的情緒刺激。

（黑華麗）

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